今、私は

夫が海外へ単身赴任中なので

一人暮らしをしているのですが

次女の旦那さんが

遠方へ単身赴任が決まり

来月から娘が

家に居候することになりました。

夫が帰ってくるまで

ずっと一人暮らしだと思っていたので

毎日がにぎやかになりそうで

ちょっと楽しみです＾＾

一人暮らしは気楽だけれど

やはり誰かがいた方が

生活は楽しいですからね＾＾

さて！！

「書くことが苦手な方のための

オーダーメイド文章術」と

謳っているせいか

「私、文章力ないんです」

「書いてる途中で

まとまらなくなっちゃって・・」

「どうしたら うまく書けますか？」

そんな質問を頂くことが

多くなりました。

これってすごく

わかる気がします。

実は私も以前は

同じことを思っていたからです。

自分の文章が

本当に読者さんに

伝わっているのか

ちゃんと読んでもらえているのか

すごくすごく

怖かったですね(;’∀’)

こういうメールを

送ってくださる方は

もしかしたら謙遜して

言われているのかもしれませんが


文章に関して、

苦手意識を持っている人は多いな

と感じます。

こんな時、どうしたら

苦手意識を克服して

どんどん行動できるように

なると思いますか？

実は本当に

苦手と感じている人の話を

よーく聞いていくと、



「苦手」にも二つあると

感じてます。



それは、次の二つ。

文章を書くことが苦手

（と思っている）。

発信すること自体に

抵抗がある。

後者に関しては

書き方のテクニックの問題じゃない

かもしれないですよね。




「一記事書くのに

何日もかかって、

そのうちアップするのが

嫌になる」



「メルマガは

解除があるから怖い」



という感じだったら

後者かもしれません。



以前、メルマガで

「お化けが怖いのは

その正体を知らないから。

正体がわかってしまえば

怖さは激減する」という

内容の記事を書いたのですが



これも同じで

どんなことに

不安を感じているのか？

何がストッパーになってるのか？

ここを考えてみると

いいですね。

インターネットに対してとか、

発信することに対して

恐怖心があると、

なかなか情報発信が

できないですよね。

そういった恐れを持っている中で

「ブログやらなきゃ」

「facebookに投稿しなきゃ」

って思いだけで

行動しようとしても

ただ苦しいだけなのですが




自分は何を恐れているのか？

が、わかるだけで

意外と平気になることもあります。

繰り返しになりますが

わからないから

怖いわけです。




ちなみに

発信することへの抵抗は、

多かれ少なかれ

大抵の人が持ってます。

もちろん、私も、

正直、今も持っています。




程度の問題、なのですね。

その怖さに支配されて

行動できなくなるのか。

恐れを感じていても

なぜ怖いと

思っているのかを知っていて

受け入れているから

行動できるようになるのか。

この違いだけなのです。




気楽にサクッと

投稿してるように見えるあの人も、

実は、enterボタンを押すまでに

なんども躊躇してる

かもしれませんよ＾＾

怖さを感じているのは

自分だけではない

ということです。

だから、もし

文章が苦手、とか

発信が怖い、と思っていたら

なぜそう思っているのか。

どんなことで怖いと

思っているのか。

一度ノートに

整理して

書き出してみてください。

頭の中だけで

考えていると

どうしても

怖い、とか不安などの感情に

支配されてしまって

そこから先に

進むことができません。

とにかく、書き出してみる。

そして、自分の目で

ちゃんと確認してみる。

そうすると

あ、自分はこれだから

怖かったんだ、って

認識できるようになり

じゃあどうしたらいいのかを

考え出すことが

できるようになりますよ＾＾

本当？って

思われるかもしれませんが

書き出すことって

すごく効果があって

ちゃんと脳科学で

認められています。

ぜひ、試してみてくださいね＾＾

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